Receitas de Pão de Proteína de Soro de Leite

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	Bolo de Ricota por membro: rocklee@ Baixo carboidrato e sem açúcar. por porção - Calorias: 61kcal \| Gord: 2,38g \| Carbs: 4,84g \| Prot: 5,08g
	Sopa Creme de Espinafre por membro: Danielle Bittencourt Delicioso prato de 5 ingredientes para as noites frias. por porção - Calorias: 472kcal \| Gord: 42,97g \| Carbs: 10,92g \| Prot: 9,68g
	Panquecas de Espinafre por membro: juliaandradesouza Receita de café da manhã simples, mas saudável. por porção - Calorias: 54kcal \| Gord: 2,01g \| Carbs: 6,03g \| Prot: 3,11g
	Biscoito de Amêndoa Salgado por membro: Leleamor Simples, salgado e saboroso. por porção - Calorias: 193kcal \| Gord: 16,68g \| Carbs: 6,23g \| Prot: 7,75g
	Bolo Paleo de Chocolate por membro: giovana.trombelli Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos. por porção - Calorias: 119kcal \| Gord: 8,20g \| Carbs: 4,56g \| Prot: 6,39g
	Muffin de Manteiga de Amendoim com Chocolate Amargo por membro: maira.15 Produto de panificação sem glúten e de baixa caloria. por porção - Calorias: 188kcal \| Gord: 10,98g \| Carbs: 15,35g \| Prot: 6,90g
	Sopinha de Frango Light por membro: Lívian Lima Delícia e com pouca caloria. por porção - Calorias: 210kcal \| Gord: 6,06g \| Carbs: 24,75g \| Prot: 16,64g
	Panqueca Fit de Banana por membro: karoll. Panqueca tipo americana de banana. por porção - Calorias: 155kcal \| Gord: 2,81g \| Carbs: 31,19g \| Prot: 4,51g
	Pão com Sementes de Chia e Queijo Parmesão por membro: itianebarcellos.nutri Lowcarb, macio e delicioso. por porção - Calorias: 22kcal \| Gord: 1,25g \| Carbs: 2,05g \| Prot: 1,01g
	Mousse de Limão Light por membro: Lívian Lima Delícia total, com pouca caloria. por porção - Calorias: 27kcal \| Gord: 0,76g \| Carbs: 5,07g \| Prot: 0,55g
	Bolo de Banana Fit por membro: eve-10kg Doce, macio e saboroso. por porção - Calorias: 190kcal \| Gord: 6,18g \| Carbs: 26,36g \| Prot: 8,11g
	Bolo Fit de Caneca por membro: nara.amaral Receita leve, rápida e rica em fibras. por porção - Calorias: 180kcal \| Gord: 7,02g \| Carbs: 23,63g \| Prot: 9,86g
	Muffin de Mingau de Aveia e Banana por membro: ritaoliveira3 Lanche saudável e saboroso. por porção - Calorias: 120kcal \| Gord: 5,81g \| Carbs: 14,53g \| Prot: 3,46g
	Mingau de Aveia Maromba por membro: dalcarde Excelente valor nutricional, ótimo pra regular o intestino e aumentar ingestão de fibras. por porção - Calorias: 376kcal \| Gord: 8,68g \| Carbs: 43,57g \| Prot: 38,00g
	Cookies de M&M'S por membro: Phiih Biscoitos tipo cookies com M&M'S. por porção - Calorias: 196kcal \| Gord: 6,17g \| Carbs: 32,62g \| Prot: 2,97g
	Cookie de Canela Cetogênico por membro: Aline Senhorini Lanche saboroso e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 68kcal \| Gord: 5,72g \| Carbs: 2,29g \| Prot: 2,72g
	Pã de Queijo Keto por membro: lucavalcanti67 Lanche simples, saboroso e low carb. por porção - Calorias: 269kcal \| Gord: 22,39g \| Carbs: 3,40g \| Prot: 14,64g
	Panqueca de Banana Protéica por membro: Ciro Portes Uma boa receita para adoçar seu dia. por porção - Calorias: 241kcal \| Gord: 5,95g \| Carbs: 26,77g \| Prot: 19,12g
	Lasanha de Berinjela Light por membro: carolgarciaromao Uma refeição prática, saborosa e bem levinha. por porção - Calorias: 240kcal \| Gord: 10,80g \| Carbs: 24,33g \| Prot: 15,48g
	Barrinha de Cereal Caseira por membro: isisconde Perfeita para lanches rápidos. por porção - Calorias: 110kcal \| Gord: 4,74g \| Carbs: 10,54g \| Prot: 5,11g

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