Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Café da Manhã
Sobremesas
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Lanche simples, saboroso e low carb.
Ingredientes
Instruções
- Bater levemente os ovos.
- Adicionar o resto dos ingredientes. Misture bem.
- Faça bolinhas e coloque-as em uma assadeira forrada com papel manteiga.
- Asse a 180°C por 15 minutos ou até dourar.
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Resumo Nutricional:
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Existem 269 calorias em 1 porção de Pã de Queijo Keto.
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Repartição das Calorias: 74% gord, 5% carbs, 21% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1127 kj
269 kcal
Carboidratos
3,4g
Açúcar
0,95g
Proteínas
14,64g
Gorduras
22,39g
Gordura Saturada
9,015g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
6,05g
Gordura Poliinsaturada
2,278g
Colesterol
147mg
Fibras
1,9g
Sódio
175mg
Potássio
34mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (5%)
Gorduras (74%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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