Receitas de Pão de Aveia e Leite em Pó

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	Panqueca de Banana por membro: mamignac Café da manhã com 5 ingredientes sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 211kcal \| Gord: 7,52g \| Carbs: 29,82g \| Prot: 10,91g
	Mousse de Chocolate de Chia por membro: Limezest Essa mousse fica na consistência perfeita e é uma opção saudável (não necessariamente menos calórica) pois a chia é muito nutritiva e garante a saciedade por mais tempo. por porção - Calorias: 107kcal \| Gord: 6,30g \| Carbs: 12,32g \| Prot: 6,79g
	Bolo de Cenoura por membro: Schirley Ramos Sobremesa sem glúten sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 279kcal \| Gord: 21,19g \| Carbs: 17,81g \| Prot: 7,53g
	Bolo de Coco com Chocolate por membro: dieta vs estilo de vida Baixo teor de açúcar, saboroso e muito macio. por porção - Calorias: 184kcal \| Gord: 14,95g \| Carbs: 21,78g \| Prot: 5,22g
	Bolinho de Chocolate por membro: Thaisarf Rápido, delicioso e rico em fibras. por porção - Calorias: 189kcal \| Gord: 4,39g \| Carbs: 21,52g \| Prot: 14,31g
	Torta de Frango por membro: cbglovatiski Torta de frango sem farinha. por porção - Calorias: 1401kcal \| Gord: 96,36g \| Carbs: 7,05g \| Prot: 119,15g
	Bolo de Banana por membro: almeidacarol Lanche doce assado com textura úmida. por porção - Calorias: 305kcal \| Gord: 11,90g \| Carbs: 44,15g \| Prot: 7,82g
	Panquecas de Espinafre por membro: juliaandradesouza Receita de café da manhã simples, mas saudável. por porção - Calorias: 54kcal \| Gord: 2,01g \| Carbs: 6,03g \| Prot: 3,11g
	Brigadeiro de Chuchu por membro: giugiagarguo Essa receita vai te surpreender. por porção - Calorias: 412kcal \| Gord: 7,80g \| Carbs: 67,53g \| Prot: 26,62g
	Panqueca de Chia por membro: reginarcs011 Café da manhã ou lanche sem glúten e sem açúcar. por porção - Calorias: 309kcal \| Gord: 25,10g \| Carbs: 12,81g \| Prot: 16,06g
	Panqueca de Banana por membro: manusatierf Doce, sem laticínios café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 363kcal \| Gord: 14,40g \| Carbs: 45,35g \| Prot: 14,81g
	Cheesecake de Coco por membro: gabriela.serafim Delicioso lanche com baixo teor de carboidratos e açúcar. por porção - Calorias: 90kcal \| Gord: 7,25g \| Carbs: 3,46g \| Prot: 2,56g
	Muffins de Chocolate Banana por membro: Jaqueleaoqi Deliciosamente macios, fofos e cheios de muffins com sabor de banana. por porção - Calorias: 102kcal \| Gord: 2,20g \| Carbs: 19,69g \| Prot: 3,56g
	Bolo de Banana por membro: Gisellepassosf Lanche perfumado, úmido e saboroso. por porção - Calorias: 186kcal \| Gord: 9,12g \| Carbs: 23,18g \| Prot: 4,56g
	Vitamina de Maça por membro: Saory-chan Rápida, nutritiva e com poucas calorias. por porção - Calorias: 36kcal \| Gord: 0,21g \| Carbs: 7,24g \| Prot: 1,65g
	Bolo de Banana por membro: Cris Saraguci Bolo de banana sem farinha e sem açucar. Este bolo é ideal pra quem gosta de praticidade e procura receitinhas com baixa caloria. por porção - Calorias: 198kcal \| Gord: 8,34g \| Carbs: 27,09g \| Prot: 5,26g
	Suco de Mamão Laranja por membro: renatacosta2 Ótimo suco para desintoxicação e constipação. por porção - Calorias: 315kcal \| Gord: 1,11g \| Carbs: 79,11g \| Prot: 5,03g
	Muffins de Psyllium por membro: MarcinhaCorrea Pão sem glúten e sem açúcar para o café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 70kcal \| Gord: 5,21g \| Carbs: 2,83g \| Prot: 3,61g
	Bolos de Chocolate por membro: taticoan Lanche doce com textura úmida. por porção - Calorias: 376kcal \| Gord: 14,18g \| Carbs: 55,46g \| Prot: 12,36g
	Queque de Coco por membro: MariaGabriel@ Cupcakes suaves, sem glúten e irresistíveis que toda a família vai adorar. por porção - Calorias: 62kcal \| Gord: 3,77g \| Carbs: 3,66g \| Prot: 2,83g

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