dieta vs estilo de vida

Entrou para o agosto 2020

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Histórico de Peso

Peso Inicial

88 kg

Perdidos até agora: 0,4 kg

Peso Atual

87,6 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

Peso Alvo

65 kg

Ainda faltam: 22,6 kg

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Histórico de Peso de dieta vs estilo de vida

Calorias: 184kcal | Gord: 14,95g | Carbs: 21,78g | Prot: 5,22g

Baixo teor de açúcar, saboroso e muito macio.

	Iogurte Natural Integral
	Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido)
	Torta de frango
	Caminhadas