Receitas de Sem Muffin De Farinha

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Palavras-chave

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	Sopa de Abóbora por membro: Arethusa Uma boa opção para o jantar ou para uma refeição leve nos dias frios. por porção - Calorias: 208kcal \| Gord: 7,65g \| Carbs: 17,98g \| Prot: 17,60g
	Mousse de Chocolate por membro: lauragris A mousse faz sucesso em todas as estações. por porção - Calorias: 301kcal \| Gord: 21,63g \| Carbs: 20,12g \| Prot: 3,40g
	Pão de Queijo por membro: ricardo.lempke Fácil, leve e delicioso. por porção - Calorias: 111kcal \| Gord: 6,09g \| Carbs: 11,56g \| Prot: 2,06g
	Bolo de Cenoura por membro: ana bia singh Saudável, delicioso e sem açúcar. por porção - Calorias: 62kcal \| Gord: 3,15g \| Carbs: 5,26g \| Prot: 3,01g
	Pasta de Ricota por membro: pacancelier Cremoso, mergulho ou barrar sem açúcar. por porção - Calorias: 23kcal \| Gord: 1,37g \| Carbs: 0,35g \| Prot: 2,19g
	Pão de Leite por membro: bebel_galega Muito prática e deliciosa. por porção - Calorias: 113kcal \| Gord: 1,51g \| Carbs: 14,85g \| Prot: 13,95g
	Pernil de Panela por membro: nutriu Delicioso pernil com um toque de pimenta do reino. por porção - Calorias: 566kcal \| Gord: 35,33g \| Carbs: 3,24g \| Prot: 55,04g
	Refogado de Jiló por membro: nutriu Jiló com curry. por porção - Calorias: 60kcal \| Gord: 2,36g \| Carbs: 9,34g \| Prot: 1,66g
	Bolinho de Maçã por membro: amtmaggi Deliciosa, fácil e simples receita de café da manhã. por porção - Calorias: 87kcal \| Gord: 2,64g \| Carbs: 11,77g \| Prot: 5,49g
	Smoothie de Ameixa por membro: gabriela_guedes Bebida refrescante para animar o seu dia. por porção - Calorias: 240kcal \| Gord: 7,98g \| Carbs: 34,49g \| Prot: 8,05g
	Pão de Queijo por membro: tiagofpresende Receita salgada, saborosa e com poucas calorias. por porção - Calorias: 86kcal \| Gord: 5,23g \| Carbs: 7,07g \| Prot: 2,69g
	Biscoitos de Aveia por membro: gisasepulber Tratamento de baixa caloria perfeito com café. por porção - Calorias: 79kcal \| Gord: 1,14g \| Carbs: 15,51g \| Prot: 1,85g
	Bolo Integral de Banana por membro: Daibrubre Super gostosa de bolo de banana. por porção - Calorias: 291kcal \| Gord: 6,77g \| Carbs: 54,04g \| Prot: 6,43g
	Salada de Lentilhas por membro: arielamaciel Salada de baixa caloria saudável em 30 minutos. por porção - Calorias: 42kcal \| Gord: 1,21g \| Carbs: 6,59g \| Prot: 1,94g
	Panqueca de Aveia por membro: anaritabarbosa Baixo teor de açúcar, fonte de proteína do café da manhã. por porção - Calorias: 343kcal \| Gord: 19,14g \| Carbs: 13,50g \| Prot: 30,04g
	Patê de Berinjela por membro: Ma bueno Receita deliciosa fácil e rápida. por porção - Calorias: 22kcal \| Gord: 1,77g \| Carbs: 1,64g \| Prot: 0,28g
	Bolo de Coco por membro: adrianasrs O melhor bolo de coco. por porção - Calorias: 195kcal \| Gord: 14,57g \| Carbs: 7,74g \| Prot: 6,54g
	Torta de Frango por membro: mariajfdo80 Receita deliciosa e com poucas calorias. por porção - Calorias: 174kcal \| Gord: 6,39g \| Carbs: 9,37g \| Prot: 20,03g
	Panqueca de Banana por membro: mamignac Café da manhã com 5 ingredientes sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 211kcal \| Gord: 7,52g \| Carbs: 29,82g \| Prot: 10,91g
	Panqueca de Champignon por membro: crisfaustino Café da manhã ou almoço com carboidratos complexos. por porção - Calorias: 278kcal \| Gord: 15,62g \| Carbs: 13,38g \| Prot: 21,26g

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