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Mousse de Maracujá
Tipo de sobremesa que agrada a todos.
por porção - Calorias: 35kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 1,38g | Prot: 6,73g
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Brownie de Microondas
Um pão com baixo colesterol que fica pronto em menos de 30 minutos.
por porção - Calorias: 327kcal | Gord: 13,78g | Carbs: 36,82g | Prot: 13,70g
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Granola de Frigideira
Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.
por porção - Calorias: 139kcal | Gord: 10,82g | Carbs: 9,81g | Prot: 2,51g
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Carne de Soja
Carne de soja com legumes.
por porção - Calorias: 63kcal | Gord: 1,73g | Carbs: 8,92g | Prot: 3,90g
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Bolinho De Chocolate
Deliciosa receita sem glúten e sem lactose.
por porção - Calorias: 97kcal | Gord: 4,85g | Carbs: 11,35g | Prot: 1,98g
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Panquecas de Proteína
O lanche perfeito após o treino.
por porção - Calorias: 276kcal | Gord: 7,11g | Carbs: 39,57g | Prot: 17,77g
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Pão de Sementes
Leve, simples e saboroso.
por porção - Calorias: 226kcal | Gord: 18,91g | Carbs: 6,35g | Prot: 9,13g
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Mingau de Aveia
Um café da manhã ou lanche com 4 ingredientes.
por porção - Calorias: 296kcal | Gord: 11,22g | Carbs: 34,64g | Prot: 13,80g
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Muffins de Atum
Refeição assada com baixo teor de açúcar e baixo teor de gordura.
por porção - Calorias: 71kcal | Gord: 1,67g | Carbs: 8,71g | Prot: 5,29g
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Panqueca de Cenoura
Pequeno-almoço rico em nutrientes ou lanche.
por porção - Calorias: 227kcal | Gord: 9,34g | Carbs: 25,37g | Prot: 10,18g
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Patê de Tofu
Saborosa propagação ou mergulho.
por porção - Calorias: 38kcal | Gord: 3,08g | Carbs: 0,91g | Prot: 1,78g
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Pão de Banana
Snack ligeiramente doce, húmido e delicioso.
por porção - Calorias: 147kcal | Gord: 8,19g | Carbs: 16,78g | Prot: 2,27g
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Bolo de Banana
Receita deliciosa, rápida e simples de café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 151kcal | Gord: 6,31g | Carbs: 20,27g | Prot: 4,41g
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Omelete de Carne
Prato nutritivo e satisfatório para qualquer hora do dia.
por porção - Calorias: 547kcal | Gord: 28,89g | Carbs: 22,22g | Prot: 47,23g
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Cupcake de Laranja
Baixo açúcar, sobremesa sem lactose para toda a família.
por porção - Calorias: 129kcal | Gord: 6,95g | Carbs: 14,86g | Prot: 4,46g
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Bolo de Cenoura
Saudável e moderadamente doce para lanche.
por porção - Calorias: 255kcal | Gord: 19,89g | Carbs: 14,79g | Prot: 7,16g
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Torta de Espinafre
Deliciosa, nutritiva e light.
por porção - Calorias: 155kcal | Gord: 7,23g | Carbs: 11,46g | Prot: 12,57g
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Biscoitos de Chocolate
Lanche assado macio e mastigável.
por porção - Calorias: 122kcal | Gord: 6,25g | Carbs: 15,33g | Prot: 1,27g
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Cupcakes de Cenoura
Fácil de preparar, versátil e extremamente delicioso lanche ou sobremesa.
por porção - Calorias: 59kcal | Gord: 1,54g | Carbs: 10,60g | Prot: 2,56g
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Pão de Queijo
Pão cetogênico sem açúcar.
por porção - Calorias: 86kcal | Gord: 5,74g | Carbs: 3,46g | Prot: 5,60g
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