Receitas de Barrinha de Amendoim e Castanhas

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Palavras-chave

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	Bolacha de Amêndoas por membro: najaraadv Lanche simples, saboroso e low carb. por porção - Calorias: 59kcal \| Gord: 4,95g \| Carbs: 4,13g \| Prot: 2,38g
	Bolo de Banana por membro: _amandasato Delicioso lanche sem farinha. por porção - Calorias: 140kcal \| Gord: 8,91g \| Carbs: 8,98g \| Prot: 6,18g
	Pão de Nozes por membro: simoneffernandes Pão macio, delicioso e com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 262kcal \| Gord: 21,47g \| Carbs: 11,94g \| Prot: 10,52g
	Suco Verde com Laranja e Maçã por membro: Erica Borges Suco verde detox com maçã e laranja. por porção - Calorias: 162kcal \| Gord: 0,87g \| Carbs: 40,28g \| Prot: 3,22g
	Penne com Presunto e Portobello Gigantes por membro: giuliana.venter Leve, protéico e delicioso. por porção - Calorias: 335kcal \| Gord: 5,69g \| Carbs: 57,41g \| Prot: 13,08g
	Torta de Banana por membro: dudafarias11 Guloseima assada doce e saborosa com textura úmida. por porção - Calorias: 198kcal \| Gord: 10,27g \| Carbs: 22,61g \| Prot: 4,30g
	Bolinhos de Cenoura por membro: webersonmedina23 Delicioso doce assado sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 62kcal \| Gord: 2,38g \| Carbs: 6,62g \| Prot: 3,30g
	Pão de Queijo de Batata Doce por membro: stefanyferreirag Lanche delicioso e de baixa caloria. por porção - Calorias: 120kcal \| Gord: 4,96g \| Carbs: 18,77g \| Prot: 0,48g
	Panqueca de Banana por membro: emanuelledefreitas Delicioso café da manhã ou lanche vegan. por porção - Calorias: 226kcal \| Gord: 3,89g \| Carbs: 38,94g \| Prot: 8,33g
	Omelete de Carne por membro: teacherbetablumenau Prato nutritivo e satisfatório para qualquer hora do dia. por porção - Calorias: 547kcal \| Gord: 28,89g \| Carbs: 22,22g \| Prot: 47,23g
	Muffins de Jambo por membro: webersonmedina23 Deleite assado de baixa caloria em menos de uma hora. por porção - Calorias: 48kcal \| Gord: 1,20g \| Carbs: 9,88g \| Prot: 2,04g
	Tortinha de Frango por membro: fabianacavalcante Fácil, saboroso e sem glúten. por porção - Calorias: 72kcal \| Gord: 2,98g \| Carbs: 4,62g \| Prot: 6,72g
	Bolo de Frigideira por membro: mayrafranciele Doce, delicioso e fácil. por porção - Calorias: 442kcal \| Gord: 10,17g \| Carbs: 70,84g \| Prot: 17,54g
	Pão de Baixo Teor de Carboidratos por membro: fesinatora Pão sem glúten sem adição de açúcares. por porção - Calorias: 124kcal \| Gord: 9,84g \| Carbs: 3,29g \| Prot: 6,60g
	Bolinho de Aveia por membro: danipratti1 Receita de café da manhã rápida e fácil. por porção - Calorias: 292kcal \| Gord: 14,97g \| Carbs: 23,42g \| Prot: 15,89g
	Bolinho de Frango por membro: nathdepaulav Delicioso, rápido e fácil de preparar. por porção - Calorias: 115kcal \| Gord: 4,47g \| Carbs: 7,88g \| Prot: 9,83g
	Bolo de Banana por membro: gabiihsl Café da manhã doce, delicioso e rico em fibras. por porção - Calorias: 400kcal \| Gord: 8,99g \| Carbs: 71,50g \| Prot: 12,63g
	Pão de Nozes por membro: ElenReis Um pão com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta cetônica. por porção - Calorias: 221kcal \| Gord: 16,63g \| Carbs: 11,40g \| Prot: 8,65g
	Torta de Atum por membro: Ana Luísa Mendes Receita deliciosa, low carb e sem farinha. por porção - Calorias: 113kcal \| Gord: 8,16g \| Carbs: 2,60g \| Prot: 7,29g
	Biscoitos de Chocolate por membro: cesarhm01 Lanche macio, delicioso e com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 123kcal \| Gord: 5,87g \| Carbs: 11,26g \| Prot: 6,05g

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