Pão de Baixo Teor de Carboidratos
Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: fesinatora
Pão de Baixo Teor de Carboidratos
Pão sem glúten sem adição de açúcares.
Ingredientes
Instruções
- Bater todos os ingredientes no liquidificador, exceto o fermento e a chia.
- Adicione o fermento em pó químico e misturar gentilmente.
- Coloque a massa na forma de pão e polvilhe com a chia.
- Levar ao forno pré aquecido a 200°C por 30 minutos ou até estar dourado.
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Resumo Nutricional:
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Existem 124 calorias em 1 porção de Pão de Baixo Teor de Carboidratos.
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Repartição das Calorias: 69% gord, 10% carbs, 21% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
518 kj
124 kcal
Carboidratos
3,29g
Açúcar
0,72g
Proteínas
6,6g
Gorduras
9,84g
Gordura Saturada
2,174g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
4,875g
Gordura Poliinsaturada
1,693g
Colesterol
69mg
Fibras
1,8g
Sódio
99mg
Potássio
112mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (10%)
Gorduras (69%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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