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Resultado:
12 porção/porções
Tempo de Preparação:
20 mins
Tempo de Cozimento:
40 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: ElenReis

Pão de Nozes

Um pão com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta cetônica.

Ingredientes

Instruções

  1. Misture os ingredientes molhados.
  2. Adicione os ingredientes secos. Mexa bem.
  3. Coloque na forma de pão e leve ao forno pré-aquecido a 160°C por 40 minutos.
 


     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 221 calorias em 1 porção de Pão de Nozes.
Repartição das Calorias: 65% gord, 20% carbs, 15% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
926 kj
221 kcal
Carboidratos
11,4g
Açúcar
0,52g
Proteínas
8,65g
Gorduras
16,63g
Gordura Saturada
3,766g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,635g
Gordura Poliinsaturada
0,227g
Colesterol
70mg
Fibras
8,2g
Sódio
62mg
Potássio
22mg
11%
da IDR*
(221 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (20%)
 
Gorduras (65%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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