Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
292 kj
70 kcal
Carboidratos
11,26g
Açúcar
2,87g
Proteínas
1,88g
Gorduras
2,92g
Gordura Saturada
0,41g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,916g
Gordura Poliinsaturada
0,428g
Colesterol
0mg
Fibras
3,6g
Sódio
376mg
Potássio
348mg
Última Atualização: 12 mai 20 06:16
4%
da IDR*
(70 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (57%)
 
Gorduras (33%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
70
Gord
2,92g
Carbs
11,26g
Prot
1,88g
Existem 70 calorias em Salada Cozida (100 g).
Repartição das Calorias: 33% gord, 57% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (75 g) 52
100 g 70
1 xícara 105

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