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1 xícara, desfiado

Repolho-Roxo

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, desfiado
por porção
Energia
91 kj
22 kcal
Carboidratos
5,16g
Açúcar
2,74g
Proteínas
1g
Gorduras
0,11g
Gordura Saturada
0,024g
Gordura Monoinsaturada
0,013g
Gordura Poliinsaturada
0,088g
Colesterol
0mg
Fibras
1,5g
Sódio
19mg
Potássio
170mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(22 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Repolho-Roxo
 

Resumo Nutricional:

Cals
22
Gord
0,11g
Carbs
5,16g
Prot
1g
Existem 22 calorias em Repolho-Roxo (1 xícara, desfiado).
Repartição das Calorias: 4% gord, 80% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 folha 7
1 xícara, desfiado 22
1 xícara, cortado 28
100 g 31

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Repolho
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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