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248 g

Repolho-Roxo

Fatos Nutricionais
Quantidade
248 g
por porção
Energia
322 kj
77 kcal
Carboidratos
18,28g
Açúcar
9,7g
Proteínas
3,55g
Gorduras
0,4g
Gordura Saturada
0,084g
Gordura Monoinsaturada
0,047g
Gordura Poliinsaturada
0,31g
Colesterol
0mg
Fibras
5,2g
Sódio
67mg
Potássio
603mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(77 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Repolho-Roxo
 

Resumo Nutricional:

Cals
77
Gord
0,4g
Carbs
18,28g
Prot
3,55g
Existem 77 calorias em Repolho-Roxo (248 g).
Repartição das Calorias: 4% gord, 80% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 folha 7
1 xícara, desfiado 22
1 xícara, cortado 28
100 g 31

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Kimchi
Repolho Chinês
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Quantidade:
 

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