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1 folha

Repolho-Roxo

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 folha
por porção
Energia
30 kj
7 kcal
Carboidratos
1,7g
Açúcar
0,9g
Proteínas
0,33g
Gorduras
0,04g
Gordura Saturada
0,008g
Gordura Monoinsaturada
0,004g
Gordura Poliinsaturada
0,029g
Colesterol
0mg
Fibras
0,5g
Sódio
6mg
Potássio
56mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(7 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Repolho-Roxo
 

Resumo Nutricional:

Cals
7
Gord
0,04g
Carbs
1,7g
Prot
0,33g
Existem 7 calorias em Repolho-Roxo (1 folha).
Repartição das Calorias: 4% gord, 80% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 folha 7
1 xícara, desfiado 22
1 xícara, cortado 28
100 g 31

Tipos de Repolho relacionados:

Repolho Verde
Kimchi
Couve Lombarda
Repolho Chinês
Repolho
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Ver também:

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Quantidade:
 

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