| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (94 g)
Energia
169 kj
40 kcal
Carboidratos
4,78g
Açúcar
2,42g
Proteínas
1,8g
Gorduras
2,18g
Gordura Saturada
0,425g
Gordura Monoinsaturada
0,961g
Gordura Poliinsaturada
0,633g
Colesterol
0mg
Fibras
2,4g
Sódio
217mg
Potássio
171mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Gorduras (43%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
40
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Gord
2,18g
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Carbs
4,78g
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Prot
1,8g
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Existem 40 calorias em Quiabo Cozido (1 porção).
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| Repartição das Calorias: 43% gord, 42% carbs, 16% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Quiabo relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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