| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
234 kj
56 kcal
Carboidratos
7,09g
Açúcar
1,16g
Proteínas
1,98g
Gorduras
2,91g
Gordura Saturada
0,416g
Gordura Monoinsaturada
2,063g
Gordura Poliinsaturada
0,326g
Colesterol
0mg
Fibras
3,2g
Sódio
101mg
Potássio
298mg
Última Atualização: 10 mai 23 07:37
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (42%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
56
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Gord
2,91g
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Carbs
7,09g
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Prot
1,98g
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Existem 56 calorias em Quiabo Refogado (100 g).
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| Repartição das Calorias: 42% gord, 45% carbs, 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Quiabo relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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