Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
527 kj
126 kcal
Carboidratos
0,33g
Açúcar
0,08g
Proteínas
21,94g
Gorduras
3,44g
Gordura Saturada
0,68g
Gordura Monoinsaturada
1,288g
Gordura Poliinsaturada
1,141g
Colesterol
73mg
Fibras
0g
Sódio
356mg
Potássio
341mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(126 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (1%)
 
Gorduras (26%)
 
Proteínas (73%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
126
Gord
3,44g
Carbs
0,33g
Prot
21,94g
Existem 126 calorias em Peixe no Forno ou Grelhado (100 g).
Repartição das Calorias: 26% gord, 1% carbs, 73% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas) 14
1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) 19
1 polegada cúbica, sem espinhas 21
1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) 24
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) 29
1 oz, sem espinhas 36
1 porção (85 g) 107
100 g 126
1 filé (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) 142
1 xícara, em lascas 171

Tipos de Peixe relacionados:

Peixe
Salmão no Forno ou Grelhado
Mahi Mahi
Peixe Grelhado
Tilápia
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe

Ver também:

Filé de Peixe no Forno ou Grelhado
Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)
Linguado no Forno ou Grelhado
Peixe Cação
Badejo no Forno ou Grelhado
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Swift Pescada Amarela
Swift Polaca do Alasca
Friboi Filé de Merluza
Damm Sardela
Makis Place Temaki Peixe Branco Empanado
Tilly Filé de Tilápia


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2021. Todos os direitos reservados.