Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 porção (85 g)

Peixe no Forno ou Grelhado

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
por porção
Energia
448 kj
107 kcal
Carboidratos
0,28g
Açúcar
0,07g
Proteínas
18,65g
Gorduras
2,92g
Gordura Saturada
0,578g
Gordura Monoinsaturada
1,095g
Gordura Poliinsaturada
0,97g
Colesterol
62mg
Fibras
0g
Sódio
303mg
Potássio
290mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(107 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (1%)
 
Gorduras (26%)
 
Proteínas (73%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
107
Gord
2,92g
Carbs
0,28g
Prot
18,65g
Existem 107 calorias em Peixe no Forno ou Grelhado (1 porção).
Repartição das Calorias: 26% gord, 1% carbs, 73% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas) 14
1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) 19
1 polegada cúbica, sem espinhas 21
1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) 24
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) 29
1 oz, sem espinhas 36
1 porção (85 g) 107
100 g 126
1 filé (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) 142
1 xícara, em lascas 171

Tipos de Peixe relacionados:

Mahi Mahi
Peixe Grelhado
Salmão no Forno ou Grelhado
Tilápia
Peixe
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe

Ver também:

Filé de Peixe no Forno ou Grelhado
Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)
Linguado no Forno ou Grelhado
Peixe Cação
Badejo no Forno ou Grelhado
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

88 Atum Ralado Ao Molho de Tomate
Gendai Temaki Couve Crispy
Swift Salmão Individual com Pele
Damm Sardela
Costa Sul Quadritos de Peixe
Gomes da Costa Filé de Sardinha com Pimenta


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2021. Todos os direitos reservados.