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Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
536 kj
128 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
26,15g
Gorduras
2,65g
Gordura Saturada
0,94g
Gordura Monoinsaturada
0,955g
Gordura Poliinsaturada
0,6g
Colesterol
57mg
Fibras
0g
Sódio
56mg
Potássio
380mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
6%
da IDR*
(128 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (19%)
 
Proteínas (81%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
128
Gord
2,65g
Carbs
0g
Prot
26,15g
Existem 128 calorias em Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco) (100 g).
Repartição das Calorias: 19% gord, 0% carbs, 81% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 36
100 g 128
1 lb 581

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