Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 tamanho lanche (112 g)

Pêra (Cozido ou Enlatado)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 tamanho lanche (112 g)
por porção
Energia
350 kj
84 kcal
Carboidratos
21,66g
Açúcar
17,18g
Proteínas
0,23g
Gorduras
0,15g
Gordura Saturada
0,008g
Gordura Monoinsaturada
0,031g
Gordura Poliinsaturada
0,034g
Colesterol
0mg
Fibras
1,8g
Sódio
6mg
Potássio
73mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(84 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (98%)
 
Gorduras (1%)
 
Proteínas (1%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
84
Gord
0,15g
Carbs
21,66g
Prot
0,23g
Existem 84 calorias em Pêra (Cozido ou Enlatado) (1 tamanho lanche).
Repartição das Calorias: 1% gord, 97% carbs, 1% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 metade com líquido 56
100 g 74
1 tamanho lanche (112 g) 84
1 porção (133 g) 98
1 xícara 197

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