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Morangos

Fatos Nutricionais
Quantidade: 100 g
 
por porção
Kilojoules 133,888 kj
Calorias 32 kcal
Carboidratos 7,68 g
  Açúcar 4,66 g
Proteínas 0,67 g
Gorduras 0,3 g
  Gordura Saturada 0,015 g
  Gordura Monoinsaturada 0,043 g
  Gordura Poliinsaturada 0,155 g
Colesterol 0 mg
Fibras 2 g
Sódio 1 mg
Potássio 153 mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(32 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (86%)
 
Gorduras (7%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
32
Gord
0,3g
Carbs
7,68g
Prot
0,67g
Existem 32 calorias em Morangos (100 g).
Repartição das Calorias: 7% gord, 85% carbs, 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno (2,5 cm de diâmetro) 2
1 médios (3,25 cm de diâmetro) 4
1 grandes (4 cm de diâmetro) 6
1 extra grandes (4 cm de diâmetro) 9
1 oz 9
100 g 32
1 xícaras, inteiros 46
1 porção 47
1 xícaras, metades 49
1 xícara, fatiados 53
1 xícaras, em purê 74
1 quartilho, produto 114

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