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Peras Asiáticas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 fruta com 5,5 cm de altura x 6,5 cm de diâmetro
por porção
Energia
214 kj
51 kcal
Carboidratos
12,99g
Açúcar
8,6g
Proteínas
0,61g
Gorduras
0,28g
Gordura Saturada
0,015g
Gordura Monoinsaturada
0,06g
Gordura Poliinsaturada
0,067g
Colesterol
0mg
Fibras
4,4g
Sódio
0mg
Potássio
148mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(51 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (92%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
51
Gord
0,28g
Carbs
12,99g
Prot
0,61g
Existem 51 calorias em Peras Asiáticas (1 fruta com 5,5 cm de altura x 6,5 cm de diâmetro).
Repartição das Calorias: 4% gord, 91% carbs, 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 42
1 fruta com 5,5 cm de altura x 6,5 cm de diâmetro 51
1 fruta com 8,5 cm de altura x 7,5 cm de diâmetro 116

Tipos de Peras relacionados:

Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado)
Peras
Pêra (Cozido ou Enlatado)
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Tipos de Fruta relacionados:

Framboesas
Pêssegos
Morangos
Laranjas
Bananas
Maçãs
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Ver também:

Qualitá Pera Portuguesa
Grings Chick Peas
GranPure Cookies Integrais Zero Pera
Pernas de Rã
Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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