Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1/2 xícara, frescas, congeladas, ou enlatadas

Ervilhas Cozidas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 xícara, frescas, congeladas, ou enlatadas
por porção
Energia
349 kj
83 kcal
Carboidratos
12,51g
Açúcar
4,73g
Proteínas
4,27g
Gorduras
2,02g
Gordura Saturada
0,377g
Gordura Monoinsaturada
0,886g
Gordura Poliinsaturada
0,622g
Colesterol
0mg
Fibras
4,4g
Sódio
203mg
Potássio
216mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(83 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (59%)
 
Gorduras (21%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
83
Gord
2,02g
Carbs
12,51g
Prot
4,27g
Existem 83 calorias em Ervilhas Cozidas (1/2 xícara, frescas, congeladas, ou enlatadas).
Repartição das Calorias: 21% gord, 59% carbs, 20% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (82 g) 83
100 g 101
1 xícara, frescas, congeladas, ou enlatadas 167

Tipos de Ervilhas relacionados:

Ervilhas (Congelado)
Ervilhas
Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Ervilhas Cozidas (Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Ervilhas

Tipos de Vegetais relacionados:

Espinafre
Cebolas
Tomates Vermelhos
Cogumelos
Alface
Cenouras
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Sopa de Ervilha
Legumes Cozidos
Quinoa Cozida
Mandioca Cozida
Paleta Bovina Cozida
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Maggi Sopa de Grãos Lentilha com Bacon
Yoki Ervilha
De Marchi Ervilha Congelada (130 g)
Seara Ervilha Nature
Oderich Jardineira
Zona Cerealista Mix de Snacks Tostados


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.