Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
423 kj
101 kcal
Carboidratos
15,16g
Açúcar
5,73g
Proteínas
5,18g
Gorduras
2,45g
Gordura Saturada
0,457g
Gordura Monoinsaturada
1,074g
Gordura Poliinsaturada
0,754g
Colesterol
0mg
Fibras
5,3g
Sódio
246mg
Potássio
262mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(101 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (59%)
 
Gorduras (21%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
101
Gord
2,45g
Carbs
15,16g
Prot
5,18g
Existem 101 calorias em Ervilhas Cozidas (100 g).
Repartição das Calorias: 21% gord, 59% carbs, 20% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (82 g) 83
100 g 101
1 xícara, frescas, congeladas, ou enlatadas 167

Tipos de Ervilhas relacionados:

Ervilhas
Ervilhas (Congelado)
Ervilhas Cozidas (Enlatado)
Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Ervilhas

Tipos de Vegetais relacionados:

Cebolas
Cenouras
Tomates Vermelhos
Espinafre
Alface
Cogumelos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras)
Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor
Legumes Cozidos
Lentilhas Cozidas
Cenouras Cozidas
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Franz Ervilha em Conserva
Kicaldo Lentilha
Predilecta Ervilhas em Conserva
Só Fruta Extrato de Tomate
Pratigel Ervilha Fresca
Flormel Crispy Ervilha Azeite e Alho


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2020. Todos os direitos reservados.