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Ervilhas (Congelado)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 xícara
por porção
Energia
232 kj
55 kcal
Carboidratos
9,87g
Açúcar
3,87g
Proteínas
3,75g
Gorduras
0,27g
Gordura Saturada
0,048g
Gordura Monoinsaturada
0,024g
Gordura Poliinsaturada
0,126g
Colesterol
0mg
Fibras
3g
Sódio
81mg
Potássio
107mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(55 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (70%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
55
Gord
0,27g
Carbs
9,87g
Prot
3,75g
Existem 55 calorias em Ervilhas (Congelado) (1/2 xícara).
Repartição das Calorias: 4% gord, 69% carbs, 26% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 22
1/2 xícara 55
100 g 77
1 embalagem (285 g) 219
1 lb 349

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Quantidade:
 

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