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Couve-Galega Cozida

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
176 kj
42 kcal
Carboidratos
4,81g
Açúcar
0,39g
Proteínas
2,05g
Gorduras
2,24g
Gordura Saturada
0,4g
Gordura Monoinsaturada
0,918g
Gordura Poliinsaturada
0,722g
Colesterol
0mg
Fibras
2,7g
Sódio
269mg
Potássio
113mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(42 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Gorduras (42%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
42
Gord
2,24g
Carbs
4,81g
Prot
2,05g
Existem 42 calorias em Couve-Galega Cozida (100 g).
Repartição das Calorias: 42% gord, 40% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 42
1 xícara, fresca, congelada, ou enlatada 74

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