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1 xícara, pedaços ou fatias

Cogumelos

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, pedaços ou fatias
por porção
Energia
64 kj
15 kcal
Carboidratos
2,3g
Açúcar
1,16g
Proteínas
2,16g
Gorduras
0,24g
Gordura Saturada
0,035g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0,112g
Colesterol
0mg
Fibras
0,7g
Sódio
4mg
Potássio
223mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(15 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (11%)
 
Proteínas (43%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
15
Gord
0,24g
Carbs
2,3g
Prot
2,16g
Existem 15 calorias em Cogumelos (1 xícara, pedaços ou fatias).
Repartição das Calorias: 11% gord, 46% carbs, 43% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequeno 2
1 médio 4
1 grande 5
1 xícara, pedaços ou fatias 15
100 g 22

Tipos de Cogumelos relacionados:

Cogumelo Ostra
Cogumelos Portobello
Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Cogumelos

Tipos de Vegetais relacionados:

Cebolas
Espinafre
Tomates Vermelhos
Cenouras
Alface
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Ver também:

Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
Cogumelos Portobello (Grelhado)
Fazenda São José Cogumelo Paris
Qualitá Cogumelo Champignon
Sukiya Shimeji Na Manteiga
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

LAR Seleta de Legumes
Madero Carpaccio de Filé Mignon com Rúcula e Queijo Parmesão
Copacol Mix de Vegetais
La Vita Salada Cobb
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