Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 médio

Cogumelos

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 médio
por porção
Energia
17 kj
4 kcal
Carboidratos
0,59g
Açúcar
0,3g
Proteínas
0,56g
Gorduras
0,06g
Gordura Saturada
0,009g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0,029g
Colesterol
0mg
Fibras
0,2g
Sódio
1mg
Potássio
57mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(4 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (11%)
 
Proteínas (43%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
4
Gord
0,06g
Carbs
0,59g
Prot
0,56g
Existem 4 calorias em Cogumelos (1 médio).
Repartição das Calorias: 11% gord, 46% carbs, 43% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequeno 2
1 médio 4
1 grande 5
1 xícara, pedaços ou fatias 15
100 g 22

Tipos de Cogumelos relacionados:

Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Cogumelo Ostra
Cogumelos Portobello
Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Cogumelos

Tipos de Vegetais relacionados:

Alface
Tomates Vermelhos
Espinafre
Cenouras
Cebolas
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
Cogumelos Portobello (Grelhado)
Fazenda São José Cogumelo Paris
Qualitá Cogumelo Champignon
Gym Chef Shimeji Refogado
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Subway Pepinos (3 Fatias)
Copacol Mix de Vegetais
Bonduelle Salteado Parisino
Urban Farmcy Golden Homus
Sadia Hambúrguer de Vegetais
Goshen Salsicha Viena Vegana


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