Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

300 g

Cenouras

Fatos Nutricionais
Quantidade
300 g
por porção
Energia
515 kj
123 kcal
Carboidratos
28,74g
Açúcar
13,62g
Proteínas
2,79g
Gorduras
0,72g
Gordura Saturada
0,111g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,042g
Gordura Poliinsaturada
0,351g
Colesterol
0mg
Fibras
8,4g
Sódio
207mg
Potássio
960mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
6%
da IDR*
(123 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cenouras Cenouras
Visualizar Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
123
Gord
0,72g
Carbs
28,74g
Prot
2,79g
Existem 123 calorias em Cenouras (300 g).
Repartição das Calorias: 5% gord, 87% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequena (14 cm de comprimento) 20
1 média 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 30
100 g 41
1 xícara, raladas 45
1 xícara, cortadas 52

Tipos de Cenouras relacionados:

Cenouras Cozidas
Mini-Cenouras
Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Cenouras

Tipos de Vegetais relacionados:

Alface
Espinafre
Tomates Vermelhos
Cebolas
Cogumelos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Hortifruti Cenoura Crua
Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Spoleto Cenoura
Cenouras (Congelado)
Taeq Mix de Vegetais
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Deep Freeze Iscas de Carne Ao Shoyo com Brócolis, Couve-Flor e Cenoura
De Marchi Cenoura Baby
Qualitá Kit Yakissoba
Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb
Liv Up Carne de Panela com Abobrinha e Cenoura, Arroz de Brócolis
Repeat Cenoura Crocante


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.