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Cenouras Cozidas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, fatiadas
por porção
Energia
341 kj
82 kcal
Carboidratos
12,07g
Açúcar
5,03g
Proteínas
1,12g
Gorduras
3,74g
Gordura Saturada
0,707g
Gordura Monoinsaturada
1,652g
Gordura Poliinsaturada
1,174g
Colesterol
0mg
Fibras
4,4g
Sódio
462mg
Potássio
343mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(82 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (39%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
82
Gord
3,74g
Carbs
12,07g
Prot
1,12g
Existem 82 calorias em Cenouras Cozidas (1 xícara, fatiadas).
Repartição das Calorias: 39% gord, 56% carbs, 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 2
1 bola de cenoura 2
1 mini-cenoura 3
1 oz 15
1 pequena (14,5 cm de comprimento ou menos) 26
1 média (15 cm - 18 cm de comprimento) 31
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 37
1 porção (76 g) 41
100 g 54
1 xícara, fatiadas 82
1 xícara 82
1 xícara, mini 83
1 xícara, bolas de cenoura 90
1 xícara, em purê 126

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