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1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento)

Cenouras

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento)
por porção
Energia
124 kj
30 kcal
Carboidratos
6,9g
Açúcar
3,27g
Proteínas
0,67g
Gorduras
0,17g
Gordura Saturada
0,027g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,01g
Gordura Poliinsaturada
0,084g
Colesterol
0mg
Fibras
2g
Sódio
50mg
Potássio
230mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(30 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cenouras Cenouras
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Resumo Nutricional:

Cals
30
Gord
0,17g
Carbs
6,9g
Prot
0,67g
Existem 30 calorias em Cenouras (1 grande).
Repartição das Calorias: 5% gord, 87% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequena (14 cm de comprimento) 20
1 média 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 30
100 g 41
1 xícara, raladas 45
1 xícara, cortadas 52

Tipos de Cenouras relacionados:

Mini-Cenouras
Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
Cenouras Cozidas
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Tipos de Vegetais relacionados:

Cogumelos
Tomates Vermelhos
Alface
Cebolas
Espinafre
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Ver também:

Hortifruti Cenoura Crua
Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Spoleto Cenoura
Cenouras (Congelado)
Taeq Mix de Vegetais
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Sadia Couve Flor Wings
Copacol Mix de Vegetais
Subway Pimentão (3 Tiras)
Subway Tomate (3 Fatias)
Goshen Salsicha Viena Vegana
Urban Farmcy Arrumadinho


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