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270 g

Cenouras

Fatos Nutricionais
Quantidade
270 g
por porção
Energia
463 kj
111 kcal
Carboidratos
25,87g
Açúcar
12,26g
Proteínas
2,51g
Gorduras
0,65g
Gordura Saturada
0,1g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,038g
Gordura Poliinsaturada
0,316g
Colesterol
0mg
Fibras
7,6g
Sódio
186mg
Potássio
864mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
6%
da IDR*
(111 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cenouras Cenouras
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Resumo Nutricional:

Cals
111
Gord
0,65g
Carbs
25,87g
Prot
2,51g
Existem 111 calorias em Cenouras (270 g).
Repartição das Calorias: 5% gord, 87% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequena (14 cm de comprimento) 20
1 média 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 30
100 g 41
1 xícara, raladas 45
1 xícara, cortadas 52

Tipos de Cenouras relacionados:

Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
Mini-Cenouras
Cenouras Cozidas
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Tipos de Vegetais relacionados:

Alface
Cogumelos
Cebolas
Espinafre
Tomates Vermelhos
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Ver também:

Hortifruti Cenoura Crua
Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Spoleto Cenoura
Cenouras (Congelado)
Taeq Mix de Vegetais
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Alimentos Consumidos Recentemente:

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