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250 g

Cenouras

Fatos Nutricionais
Quantidade
250 g
por porção
Energia
429 kj
102 kcal
Carboidratos
23,95g
Açúcar
11,35g
Proteínas
2,32g
Gorduras
0,6g
Gordura Saturada
0,092g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,035g
Gordura Poliinsaturada
0,292g
Colesterol
0mg
Fibras
7g
Sódio
172mg
Potássio
800mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
5%
da IDR*
(102 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cenouras Cenouras
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Resumo Nutricional:

Cals
102
Gord
0,6g
Carbs
23,95g
Prot
2,32g
Existem 102 calorias em Cenouras (250 g).
Repartição das Calorias: 5% gord, 87% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequena (14 cm de comprimento) 20
1 média 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 30
100 g 41
1 xícara, raladas 45
1 xícara, cortadas 52

Tipos de Cenouras relacionados:

Cenouras Cozidas
Mini-Cenouras
Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
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Tipos de Vegetais relacionados:

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Cogumelos
Cebolas
Espinafre
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Ver também:

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Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Spoleto Cenoura
Cenouras (Congelado)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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