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200 g

Cenouras

Fatos Nutricionais
Quantidade
200 g
por porção
Energia
343 kj
82 kcal
Carboidratos
19,16g
Açúcar
9,08g
Proteínas
1,86g
Gorduras
0,48g
Gordura Saturada
0,074g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,028g
Gordura Poliinsaturada
0,234g
Colesterol
0mg
Fibras
5,6g
Sódio
138mg
Potássio
640mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(82 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cenouras Cenouras
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Resumo Nutricional:

Cals
82
Gord
0,48g
Carbs
19,16g
Prot
1,86g
Existem 82 calorias em Cenouras (200 g).
Repartição das Calorias: 5% gord, 87% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequena (14 cm de comprimento) 20
1 média 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 30
100 g 41
1 xícara, raladas 45
1 xícara, cortadas 52

Tipos de Cenouras relacionados:

Mini-Cenouras
Cenouras Cozidas
Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
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Tipos de Vegetais relacionados:

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Ver também:

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Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Spoleto Cenoura
Cenouras (Congelado)
Taeq Mix de Vegetais
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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