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3 médias (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru)

Batata Inglesa Cozida

Fatos Nutricionais
Quantidade
3 médias (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru)
por porção
Energia
1689 kj
404 kcal
Carboidratos
89,92g
Açúcar
6,56g
Proteínas
9,95g
Gorduras
0,62g
Gordura Saturada
0,112g
Gordura Monoinsaturada
0,008g
Gordura Poliinsaturada
0,185g
Colesterol
0mg
Fibras
10,7g
Sódio
34mg
Potássio
2324mg
Última Atualização: 12 mai 20 07:31
20%
da IDR*
(404 cal)
20% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Gorduras (1%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Batata Inglesa Cozida
 

Resumo Nutricional:

Cals
404
Gord
0,62g
Carbs
89,92g
Prot
9,95g
Existem 404 calorias em Batata Inglesa Cozida (3 médias).
Repartição das Calorias: 1% gord, 89% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 77
1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) 96
1 xícara 124
1 média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) 135

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