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1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro),

Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro),
por porção
Energia
450 kj
108 kcal
Carboidratos
25,01g
Açúcar
1,06g
Proteínas
2,14g
Gorduras
0,12g
Gordura Saturada
0,032g
Gordura Monoinsaturada
0,002g
Gordura Poliinsaturada
0,055g
Colesterol
0mg
Fibras
2,2g
Sódio
6mg
Potássio
410mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
5%
da IDR*
(108 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (91%)
 
Gorduras (1%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
108
Gord
0,12g
Carbs
25,01g
Prot
2,14g
Existem 108 calorias em Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido) (1 pequena).
Repartição das Calorias: 1% gord, 91% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 xícara 67
100 g 86
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro), 108
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 144
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 258

Tipos de Batatas relacionados:

Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batata Assada
Batatas Brancas (com Casca)
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Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido)
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
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Ver também:

Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno)
Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
Milho Doce Branco (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
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