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Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
377 kj
90 kcal
Carboidratos
20,71g
Açúcar
8,44g
Proteínas
2,01g
Gorduras
0,15g
Gordura Saturada
0,052g
Gordura Monoinsaturada
0,002g
Gordura Poliinsaturada
0,096g
Colesterol
0mg
Fibras
3,3g
Sódio
36mg
Potássio
475mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(90 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Gorduras (1%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
90
Gord
0,15g
Carbs
20,71g
Prot
2,01g
Existem 90 calorias em Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido) (100 g).
Repartição das Calorias: 1% gord, 90% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 26
1 pequena 54
100 g 90
1 média (5 cm de diâmetro, 13 cm de comprimento, cru) 103
1 grande 162
1 xícara 180
1 lb 408

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