Receitas de Batido de Banana e Abacate

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	Pão de Leite em Pó por membro: fkg_18 Pão delicioso com 3 ingredientes. por porção - Calorias: 120kcal \| Gord: 6,59g \| Carbs: 7,94g \| Prot: 6,89g
	Pão de Queijo Low Carb por membro: ana paulasousa Pão delicioso e sem culpa pronto em apenas 20 minutos. por porção - Calorias: 123kcal \| Gord: 9,23g \| Carbs: 0,83g \| Prot: 8,58g
	Salada de Quinoa com Camarão por membro: nataliac.nasc Prato nutritivo com 4 ingredientes. por porção - Calorias: 211kcal \| Gord: 5,14g \| Carbs: 21,95g \| Prot: 18,96g
	Patê de Atum com Verduras por membro: Isabellymayenf Nenhum aperitivo espalhafatoso em menos de 30 minutos. por porção - Calorias: 81kcal \| Gord: 5,89g \| Carbs: 1,68g \| Prot: 5,00g
	Salada de Alface com Pistache por membro: kemykemy Diferente e deliciosa. por porção - Calorias: 374kcal \| Gord: 22,87g \| Carbs: 34,43g \| Prot: 15,23g
	Macarrão de Abobrinha com Linguiça por membro: Vedana Uma receita leve. por porção - Calorias: 430kcal \| Gord: 37,31g \| Carbs: 7,84g \| Prot: 17,47g
	Suco de Limão com Inhame por membro: filipecamargo Limonada "Suiça" Natural sem açúcar. A limonada fica com uma consistência super cremosa. por porção - Calorias: 88kcal \| Gord: 0,27g \| Carbs: 22,14g \| Prot: 1,56g
	Frozen Yogurt de Frutas Vermelhas por membro: barbosajac Sorvete de iogurte low carb de morango e amora. por porção - Calorias: 162kcal \| Gord: 14,40g \| Carbs: 3,99g \| Prot: 2,05g
	Hambúrguer de Atum com Aveia por membro: mvania O hambúrguer de atum é a medida perfeita para todos os paladares. por porção - Calorias: 312kcal \| Gord: 8,03g \| Carbs: 41,69g \| Prot: 18,76g
	Cookies de Amendoim com Chocolate por membro: Anita Chavez Snack simples, saboroso e sem açúcar. por porção - Calorias: 142kcal \| Gord: 11,34g \| Carbs: 6,54g \| Prot: 6,46g
	Bolo de Milho Verde com Whey Protein por membro: gildatcaldas Húmido, delicioso e sem açúcar. por porção - Calorias: 101kcal \| Gord: 6,41g \| Carbs: 6,42g \| Prot: 4,69g
	Macarrão Talharim Integral ao Molho de Legumes por membro: bruna lock Fresco, saudável e muito gostoso. por porção - Calorias: 222kcal \| Gord: 1,95g \| Carbs: 46,45g \| Prot: 9,68g
	Bolo de Batata Doce com Coco por membro: Cris Saraguci Época de festa junina, ótimo para receber os amigos no clima desta época, bolo típico. por porção - Calorias: 234kcal \| Gord: 9,65g \| Carbs: 32,87g \| Prot: 4,46g
	Pão Integral de Soja com Linhaça por membro: Susane Calegari Pão vegan, 100% integral com grãos de linhaça. por porção - Calorias: 186kcal \| Gord: 5,78g \| Carbs: 29,03g \| Prot: 7,39g
	Risoto de camarão com Alho Poró por membro: kemykemy Para os fins de semana. por porção - Calorias: 257kcal \| Gord: 9,30g \| Carbs: 17,18g \| Prot: 18,13g
	Shake Protéico por membro: jackiemcz Lanche para ganho de massa magra. por porção - Calorias: 235kcal \| Gord: 1,33g \| Carbs: 29,27g \| Prot: 28,10g
	Brownie Fit por membro: giovanaflora Saudável, saboroso e fácil de fazer. por porção - Calorias: 146kcal \| Gord: 5,92g \| Carbs: 19,43g \| Prot: 8,06g
	Moqueca Light por membro: Leticia Carine Uma moqueca fácil e com poucas calorias. por porção - Calorias: 201kcal \| Gord: 6,38g \| Carbs: 8,50g \| Prot: 27,48g
	Aveia Torrada com Cacau por membro: Júlia Mendes Oliva A receita de aveia perfeita, incrivelmente saborosa e saudável para o café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 80kcal \| Gord: 3,76g \| Carbs: 8,86g \| Prot: 3,59g
	Suco Verde Matinal por membro: andre_parro Suco verde com couve e whey. por porção - Calorias: 211kcal \| Gord: 1,64g \| Carbs: 38,69g \| Prot: 14,83g

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