Receitas de Sopa Light de Legumes

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	Bolinho de Batata por membro: tecbrunofelipe Receita deliciosa, simples e saudável. por porção - Calorias: 30kcal \| Gord: 0,39g \| Carbs: 4,65g \| Prot: 1,99g
	Bolinho de Aveia por membro: Rayanneoli Delicioso, macio e fácil de fazer. por porção - Calorias: 92kcal \| Gord: 3,04g \| Carbs: 8,86g \| Prot: 7,57g
	Pão de Frango por membro: marcicass Pão macio e úmido para quem está na dieta ceto. por porção - Calorias: 107kcal \| Gord: 4,86g \| Carbs: 0,76g \| Prot: 14,31g
	Pão de Proteína por membro: isisconde Feito em apenas 3 ingredientes. por porção - Calorias: 89kcal \| Gord: 3,44g \| Carbs: 0,26g \| Prot: 13,77g
	Creme de Chuchu com Bacon por membro: Aline Costa16 Uma sopa cetogênica para o almoço. por porção - Calorias: 174kcal \| Gord: 12,79g \| Carbs: 7,11g \| Prot: 8,44g
	Pão Carnívoro de Frango Cozido por membro: Sufelixbii Receita tenra, saborosa e low carb. por porção - Calorias: 46kcal \| Gord: 2,27g \| Carbs: 0,23g \| Prot: 5,40g
	Bolinho de Arroz por membro: lauragris Bolinho de arroz cozido. por porção - Calorias: 78kcal \| Gord: 1,85g \| Carbs: 11,50g \| Prot: 3,41g
	Pão de Queijo por membro: amandabeirigo Pão sem açúcar para pessoas em dieta ceto. por porção - Calorias: 72kcal \| Gord: 5,80g \| Carbs: 0,61g \| Prot: 4,42g
	Empadão de Frango com Requeijão por membro: giuliana.venter Empadão de frango com requeijão de massa podre. por porção - Calorias: 342kcal \| Gord: 23,87g \| Carbs: 20,39g \| Prot: 12,93g
	Muffin de Atum por membro: ArleteAlamino Um delicioso lanche low carb. por porção - Calorias: 86kcal \| Gord: 5,42g \| Carbs: 1,52g \| Prot: 7,69g
	Muffin Salgado de Frango por membro: lidiamartins Saudável, low carb, sem farinha de trigo. por porção - Calorias: 158kcal \| Gord: 10,55g \| Carbs: 6,85g \| Prot: 10,38g
	Muffins de Aveia e Feijão Branco por membro: webersonmedina23 Doce assado sem açúcar usando 5 ingredientes. por porção - Calorias: 32kcal \| Gord: 0,64g \| Carbs: 5,20g \| Prot: 1,40g
	Pão de Banana Aveia com Passas por membro: elainesudre Um pão rápido com baixo teor de calorias e açúcar. por porção - Calorias: 160kcal \| Gord: 3,30g \| Carbs: 26,93g \| Prot: 6,55g
	Pão de Queijo Tapioca por membro: bruggb Lanche macio, saboroso e sem açúcar. por porção - Calorias: 97kcal \| Gord: 4,93g \| Carbs: 7,81g \| Prot: 4,97g
	Pão de Queijo Fit por membro: BethPaes Versão mais saudável e deliciosa. por porção - Calorias: 53kcal \| Gord: 2,09g \| Carbs: 7,29g \| Prot: 1,10g
	Bolo de Banana Integral por membro: bragamh Doce, perfumado e tão delicioso. por porção - Calorias: 200kcal \| Gord: 10,14g \| Carbs: 23,12g \| Prot: 4,54g
	Almôndega de Frango Low Carb por membro: ElisaKretz Almôndegas de frango assadas. por porção - Calorias: 105kcal \| Gord: 3,34g \| Carbs: 0,53g \| Prot: 18,09g
	Bolo de Cacau com Coco e Passas por membro: Barb1994 Lanches com baixo teor de carboidratos e sem açúcar. por porção - Calorias: 173kcal \| Gord: 9,58g \| Carbs: 18,30g \| Prot: 5,51g
	Pão de Forma Fit por membro: Bruh_Evelyn Ótimo para o café da manhã ou um lanche. por porção - Calorias: 53kcal \| Gord: 2,90g \| Carbs: 2,45g \| Prot: 3,99g
	Muffin De Aveia E Banana por membro: Jhon Johnes Lanche leve, saudável e delicioso. por porção - Calorias: 156kcal \| Gord: 1,48g \| Carbs: 29,73g \| Prot: 6,88g

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