Receitas de Pão de Banana de Coco

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	Bolo de Maçã por membro: livyabretherick Doce, delicioso e perfumado. por porção - Calorias: 167kcal \| Gord: 3,76g \| Carbs: 29,12g \| Prot: 5,12g
	Pão Ceto por membro: Lica25 Macio, salgado e saboroso. por porção - Calorias: 307kcal \| Gord: 24,60g \| Carbs: 7,37g \| Prot: 16,01g
	Mingau de Aveia por membro: Jusenra Um café da manhã ou lanche com 4 ingredientes. por porção - Calorias: 296kcal \| Gord: 11,22g \| Carbs: 34,64g \| Prot: 13,80g
	Muffins de Atum por membro: Erika Ap Gouveia Refeição assada com baixo teor de açúcar e baixo teor de gordura. por porção - Calorias: 71kcal \| Gord: 1,67g \| Carbs: 8,71g \| Prot: 5,29g
	Panqueca de Tapioca por membro: lilibarbieri Baixo teor de açúcar, café da manhã rico em nutrientes ou lanche. por porção - Calorias: 294kcal \| Gord: 11,96g \| Carbs: 37,45g \| Prot: 11,79g
	Torta de Espinafre por membro: carolgarciaromao Deliciosa, nutritiva e light. por porção - Calorias: 155kcal \| Gord: 7,23g \| Carbs: 11,46g \| Prot: 12,57g
	Biscoitos de Chocolate por membro: danih_cherry Lanche assado macio e mastigável. por porção - Calorias: 122kcal \| Gord: 6,25g \| Carbs: 15,33g \| Prot: 1,27g
	Cupcakes de Cenoura por membro: ipachecoalves Fácil de preparar, versátil e extremamente delicioso lanche ou sobremesa. por porção - Calorias: 59kcal \| Gord: 1,54g \| Carbs: 10,60g \| Prot: 2,56g
	Pão Dukan por membro: 2c490b78d8094a59bd16323b16b249d7 Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso. por porção - Calorias: 210kcal \| Gord: 7,95g \| Carbs: 20,90g \| Prot: 13,21g
	Pizza de Frigideira por membro: kicynha Delicioso e fácil de fazer prato para o almoço. por porção - Calorias: 638kcal \| Gord: 32,37g \| Carbs: 39,92g \| Prot: 46,55g
	Guisado de Peixe por membro: Letíciass Calórico, mas é gostoso. por porção - Calorias: 229kcal \| Gord: 12,05g \| Carbs: 6,54g \| Prot: 23,23g
	Bolo de Cenoura por membro: tatirotti Doce, úmido e delicioso. por porção - Calorias: 269kcal \| Gord: 3,09g \| Carbs: 57,03g \| Prot: 4,54g
	Pão Saudável por membro: Amandaa_K Um delicioso lanche de baixa caloria. por porção - Calorias: 78kcal \| Gord: 4,26g \| Carbs: 6,29g \| Prot: 3,13g
	Pizza de Frigideira por membro: dudafarias11 Prato saboroso que não necessita de forno. por porção - Calorias: 664kcal \| Gord: 38,06g \| Carbs: 19,26g \| Prot: 57,54g
	Mousse de Ameixa por membro: Pamela renelian Uma delícia até para quem não gosta muito de ameixas. por porção - Calorias: 408kcal \| Gord: 17,51g \| Carbs: 58,17g \| Prot: 4,24g
	Panquecas de Chocolate por membro: Fabio Fioroto Café da manhã nutritivo e rico em proteínas. por porção - Calorias: 753kcal \| Gord: 18,39g \| Carbs: 98,91g \| Prot: 52,48g
	Cookies de Aveia por membro: Vanilua Estes cookies são uma solução perfeita para dias que você está enjoado dos mesmos pratos e quer muito “beliscar” algo, por porção - Calorias: 128kcal \| Gord: 2,60g \| Carbs: 21,25g \| Prot: 5,44g
	Hambúrguer de Frango por membro: Tatyjozwiak Um giro leve, mas muito delicioso, em hambúrgueres. por porção - Calorias: 102kcal \| Gord: 3,65g \| Carbs: 2,09g \| Prot: 15,62g
	Hamburgão de Carne por membro: Macoppi Carne moída com temperos. Ideal para quem quer fazer a dieta da proteína. por porção - Calorias: 252kcal \| Gord: 11,06g \| Carbs: 10,98g \| Prot: 26,30g
	Torta de Limão por membro: macrosecal Sem açúcar, sem necessidade de assar a sobremesa. por porção - Calorias: 311kcal \| Gord: 16,91g \| Carbs: 34,86g \| Prot: 4,01g

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