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Crepe de Chocolate
Esta é para impressionar.
por porção - Calorias: 397kcal | Gord: 30,64g | Carbs: 13,81g | Prot: 17,79g
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Creme de Brócolis
Quentinho e saudável.
por porção - Calorias: 76kcal | Gord: 1,84g | Carbs: 13,24g | Prot: 4,39g
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Caldo de Chuchu
Caldo de chuchu cremoso e saboroso com bacon e repolho.
por porção - Calorias: 328kcal | Gord: 21,00g | Carbs: 25,38g | Prot: 12,89g
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Patê de Queijo
Mergulho saboroso ou barrar para pão.
por porção - Calorias: 42kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 0,00g | Prot: 3,00g
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Panqueca de Aveia
Super proteica.
por porção - Calorias: 88kcal | Gord: 4,61g | Carbs: 4,05g | Prot: 7,21g
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Pão de Queijo
Tão extravagante, macio e saboroso.
por porção - Calorias: 120kcal | Gord: 6,86g | Carbs: 10,21g | Prot: 4,33g
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Souflê de Beterraba
Cor perfeita e muita vitamina.
por porção - Calorias: 87kcal | Gord: 5,08g | Carbs: 5,25g | Prot: 5,47g
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Bolinho de Arroz
Bolinhos de arroz são perfeitos para quem quer aproveitar as sobras de arroz cozido.
por porção - Calorias: 29kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 5,10g | Prot: 1,08g
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Pãozinho de Frigideira
O pão perfeito para pessoas em dieta ceto.
por porção - Calorias: 503kcal | Gord: 32,34g | Carbs: 24,24g | Prot: 30,28g
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Panqueca de Chia
Café da manhã ou lanche sem glúten e sem açúcar.
por porção - Calorias: 309kcal | Gord: 25,10g | Carbs: 12,81g | Prot: 16,06g
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Suflê de Chuchu
Prato saboroso e fácil de preparar feito com chuchu.
por porção - Calorias: 116kcal | Gord: 4,72g | Carbs: 14,75g | Prot: 4,11g
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Salada de Beterraba
Prato nutritivo com baixas calorias.
por porção - Calorias: 40kcal | Gord: 0,22g | Carbs: 8,42g | Prot: 2,10g
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Pão de Queijo de Batata Doce
Delicioso e saudável com apenas 4 ingredientes principais.
por porção - Calorias: 33kcal | Gord: 1,15g | Carbs: 3,62g | Prot: 1,70g
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Pão de Linhaça
Um pão rico sem trigo.
por porção - Calorias: 100kcal | Gord: 7,48g | Carbs: 3,05g | Prot: 4,82g
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Omelete de Ricota
Receita leve. Ideal para almoço.
por porção - Calorias: 302kcal | Gord: 15,22g | Carbs: 5,26g | Prot: 34,34g
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Muffins de Cenoura
Lanche saboroso com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 71kcal | Gord: 5,48g | Carbs: 4,57g | Prot: 2,19g
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Brigadeiro de Chuchu
Essa receita vai te surpreender.
por porção - Calorias: 412kcal | Gord: 7,80g | Carbs: 67,53g | Prot: 26,62g
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Bolinho de Chocolate
Lanche macio e delicioso.
por porção - Calorias: 100kcal | Gord: 4,83g | Carbs: 12,07g | Prot: 2,54g
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Pão de Linhaça
Receita de pão rápido usando um microondas.
por porção - Calorias: 142kcal | Gord: 10,97g | Carbs: 1,85g | Prot: 8,99g
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Cookies de Aveia
Lanche macio, mastigável, saboroso e de baixa caloria.
por porção - Calorias: 116kcal | Gord: 8,55g | Carbs: 6,24g | Prot: 3,85g
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