Receitas de Pão de Leite e Aveia

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Palavras-chave

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	Omelete de Abobrinha por membro: Nivea Lacroix Café da manhã de baixa caloria sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 74kcal \| Gord: 4,48g \| Carbs: 3,03g \| Prot: 5,39g
	Panqueca de Banana por membro: RafaOl Um pequeno-almoço ou lanche de baixas calorias que fica pronto em 15 minutos. por porção - Calorias: 248kcal \| Gord: 8,57g \| Carbs: 30,47g \| Prot: 10,79g
	Pudim de Caju por membro: lilianacioly Sobremesa deliciosa sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 164kcal \| Gord: 9,80g \| Carbs: 13,52g \| Prot: 4,55g
	Lasanha de Palmito por membro: Manulucky low carb lasanha. por porção - Calorias: 416kcal \| Gord: 30,82g \| Carbs: 13,11g \| Prot: 23,36g
	Pasta de Ricota por membro: pacancelier Cremoso, mergulho ou barrar sem açúcar. por porção - Calorias: 23kcal \| Gord: 1,37g \| Carbs: 0,35g \| Prot: 2,19g
	Bolo de Laranja por membro: patti.costa Um lanche macio e saboroso com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 131kcal \| Gord: 6,70g \| Carbs: 14,77g \| Prot: 4,46g
	Omelete de Espinafre por membro: Elayne souto Baixo carboidrato omelete. por porção - Calorias: 406kcal \| Gord: 21,44g \| Carbs: 35,09g \| Prot: 22,13g
	Muffin de Banana por membro: leticiaa_alvarenga Doce, úmido e delicioso. por porção - Calorias: 130kcal \| Gord: 4,39g \| Carbs: 19,09g \| Prot: 5,04g
	Tortinha de Frango por membro: WBBR Delicioso, fácil de preparar e com poucas calorias. por porção - Calorias: 146kcal \| Gord: 6,23g \| Carbs: 9,77g \| Prot: 12,01g
	Bolo de Banana por membro: paiva.m.aninha Lanche húmido, delicioso e com pouca gordura. por porção - Calorias: 67kcal \| Gord: 2,02g \| Carbs: 9,42g \| Prot: 2,60g
	Bolo de Coco por membro: Tati Cavalcant Leve, fofo e saboroso. por porção - Calorias: 259kcal \| Gord: 21,26g \| Carbs: 16,25g \| Prot: 4,52g
	Penne com Presunto e Portobello Gigantes por membro: giuliana.venter Leve, protéico e delicioso. por porção - Calorias: 335kcal \| Gord: 5,69g \| Carbs: 57,41g \| Prot: 13,08g
	Bolo de Milho por membro: keizzithyanara Lanche assado com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 157kcal \| Gord: 11,24g \| Carbs: 9,75g \| Prot: 2,72g
	Pizza de Frigideira por membro: dudafarias11 Prato saboroso que não necessita de forno. por porção - Calorias: 664kcal \| Gord: 38,06g \| Carbs: 19,26g \| Prot: 57,54g
	Bolo de Mirtilo por membro: yascamarques Lanche fácil, saboroso e com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 301kcal \| Gord: 16,35g \| Carbs: 27,91g \| Prot: 8,63g
	Moqueca de Peixe por membro: Regiany Floriano Essa receita e surpreenda a sua família. por porção - Calorias: 227kcal \| Gord: 14,77g \| Carbs: 7,07g \| Prot: 16,25g
	Vitamina de Abacate por membro: Jenyffer veras Tem alto poder nutritivo e de saciedade, por porção - Calorias: 353kcal \| Gord: 37,73g \| Carbs: 6,27g \| Prot: 1,00g
	Bolo de Banana por membro: _amandasato Delicioso lanche sem farinha. por porção - Calorias: 140kcal \| Gord: 8,91g \| Carbs: 8,98g \| Prot: 6,18g
	Panqueca de Banana por membro: emanuelledefreitas Delicioso café da manhã ou lanche vegan. por porção - Calorias: 226kcal \| Gord: 3,89g \| Carbs: 38,94g \| Prot: 8,33g
	Achocolatado de Soja por membro: jackiemcz Para comer na ceia. por porção - Calorias: 264kcal \| Gord: 6,30g \| Carbs: 16,90g \| Prot: 34,20g

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