Receitas de Bolo de Coco sem Farinha

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	Empadas de Galinha por membro: Elaine Albanes Sem açúcar, fonte de proteína de café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 97kcal \| Gord: 5,13g \| Carbs: 0,37g \| Prot: 11,50g
	Omelete de Forno por membro: DeiaBeor Rápido, prático e delicioso! Pode variar os recheios. por porção - Calorias: 106kcal \| Gord: 5,41g \| Carbs: 7,99g \| Prot: 7,43g
	Antepasto de Berinjela por membro: Julz29 Simplesmente uma delícia. Fica perfeito com pão sírio ou com torradas. por porção - Calorias: 121kcal \| Gord: 10,99g \| Carbs: 5,43g \| Prot: 0,88g
	Pão de Frango por membro: sant_saabrina Snack sem açúcar e fonte de proteína. por porção - Calorias: 98kcal \| Gord: 5,36g \| Carbs: 0,14g \| Prot: 11,64g
	Pão de Queijo por membro: Jubrant19 Snack sem açúcar com textura em borracha. por porção - Calorias: 76kcal \| Gord: 3,52g \| Carbs: 9,54g \| Prot: 1,39g
	Brownie de Chocolate por membro: Jessicapaz.30 Baixo teor de açúcar e tão delicioso. por porção - Calorias: 57kcal \| Gord: 2,67g \| Carbs: 7,04g \| Prot: 1,96g
	Torta de Carne Moída por membro: giuliana.venter Torta de liquidificador com carne moída de recheio. por porção - Calorias: 250kcal \| Gord: 17,10g \| Carbs: 14,92g \| Prot: 8,84g
	Caldo de Chuchu por membro: Vani Penedo Caldo de chuchu cremoso e saboroso com bacon e repolho. por porção - Calorias: 328kcal \| Gord: 21,00g \| Carbs: 25,38g \| Prot: 12,89g
	Patê de Queijo por membro: anewinter Mergulho saboroso ou barrar para pão. por porção - Calorias: 42kcal \| Gord: 3,30g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 3,00g
	Creme de Brócolis por membro: kemykemy Quentinho e saudável. por porção - Calorias: 76kcal \| Gord: 1,84g \| Carbs: 13,24g \| Prot: 4,39g
	Muffin de Cenoura por membro: jafagi67 Melhor emparelhado com chá ou café. por porção - Calorias: 117kcal \| Gord: 6,30g \| Carbs: 10,90g \| Prot: 3,82g
	Pão de Queijo por membro: tiagogrg Tão extravagante, macio e saboroso. por porção - Calorias: 120kcal \| Gord: 6,86g \| Carbs: 10,21g \| Prot: 4,33g
	Empadinha de Liquidificador por membro: Brunakloch Lanche salgado, macio e saboroso. por porção - Calorias: 181kcal \| Gord: 9,80g \| Carbs: 14,84g \| Prot: 7,96g
	Souflê de Beterraba por membro: ydnes Cor perfeita e muita vitamina. por porção - Calorias: 87kcal \| Gord: 5,08g \| Carbs: 5,25g \| Prot: 5,47g
	Panqueca de Banana por membro: Andréa Monte Um café da manhã ou lanche com 4 ingredientes. por porção - Calorias: 172kcal \| Gord: 6,35g \| Carbs: 21,27g \| Prot: 8,89g
	Suflê de Chuchu por membro: Marina Miguel Prato saboroso e fácil de preparar feito com chuchu. por porção - Calorias: 116kcal \| Gord: 4,72g \| Carbs: 14,75g \| Prot: 4,11g
	Salada de Bacalhau e Grão-de-bico por membro: Rschult Prato nutritivo e rico em proteínas para o almoço. por porção - Calorias: 632kcal \| Gord: 12,10g \| Carbs: 82,80g \| Prot: 50,88g
	Salada de Beterraba por membro: mara-is Prato nutritivo com baixas calorias. por porção - Calorias: 40kcal \| Gord: 0,22g \| Carbs: 8,42g \| Prot: 2,10g
	Panqueca de Cenoura por membro: ingridalves1 Pequeno-almoço rico em nutrientes ou lanche. por porção - Calorias: 227kcal \| Gord: 9,34g \| Carbs: 25,37g \| Prot: 10,18g
	Bolinhos de Iogurte por membro: JuliCRP Sobremesa ou lanche com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 404kcal \| Gord: 19,00g \| Carbs: 49,63g \| Prot: 7,31g

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