Receitas de Sopa de Frango e Legumes

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	Purê de Manga e Maracujá por membro: erpc Doce, molho de sobremesa carregado de nutrientes. por porção - Calorias: 205kcal \| Gord: 0,88g \| Carbs: 53,49g \| Prot: 1,98g
	Sorvete de Abacate e Cacau por membro: Kiki kika Sorvete natural, sem lactose, sem gluten, com acúcar natural das tâmaras para adoçar. por porção - Calorias: 142kcal \| Gord: 7,63g \| Carbs: 20,59g \| Prot: 1,78g
	Muffin de Mingau de Aveia e Banana por membro: ritaoliveira3 Lanche saudável e saboroso. por porção - Calorias: 120kcal \| Gord: 5,81g \| Carbs: 14,53g \| Prot: 3,46g
	Molho de Carne Moída e Soja por membro: Álida Carvalho Molho de carne moída e soja e molho de tomate. por porção - Calorias: 14kcal \| Gord: 0,09g \| Carbs: 1,40g \| Prot: 1,76g
	Salada Verde com Frango por membro: manoassed Uma salada deliciosa e satisfatória para o almoço. por porção - Calorias: 331kcal \| Gord: 28,65g \| Carbs: 5,19g \| Prot: 12,34g
	Cookies Baunilha Gotas de Chocolate e Gojiberry por membro: mardany Cookies com farinha de amendoas e pasta de amendoim, baunilha, gotas de chocolate e gojiberry. por porção - Calorias: 64kcal \| Gord: 4,99g \| Carbs: 3,21g \| Prot: 2,50g
	Bolo de Aveia, Maçã e Banana por membro: erikacga Leve, nutritivo e saboroso. por porção - Calorias: 126kcal \| Gord: 4,98g \| Carbs: 15,33g \| Prot: 5,80g
	Bolo de Banana e Aveia Fit por membro: walfredo Lanche doce, saboroso e saudável. por porção - Calorias: 193kcal \| Gord: 4,19g \| Carbs: 34,15g \| Prot: 6,67g
	Mufim de Maçã com Nozes e Aveia por membro: Desejo Sem Fim Receita deliciosa, perfumada e fácil. por porção - Calorias: 125kcal \| Gord: 7,81g \| Carbs: 10,85g \| Prot: 3,64g
	Bolo de Aveia com Banana e Canela por membro: Ludmila Farias Deleite assado com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 102kcal \| Gord: 2,72g \| Carbs: 14,39g \| Prot: 4,85g
	Sopa Creme Brócolis + Cenoura por membro: byzinha Creme leve, nutritivo e com poucas calorias. por porção - Calorias: 57kcal \| Gord: 2,07g \| Carbs: 9,26g \| Prot: 1,78g
	Pão Salgado de Amêndoas e Queijo Ralado por membro: EricaMontebeller Delicioso pão feito com farinha de amendoas e queijo parmesão. Excelente para tomar com um cafezinho. por porção - Calorias: 172kcal \| Gord: 13,94g \| Carbs: 3,45g \| Prot: 8,55g
	Bolo de Batata doce, Banana, Whey e Amêndoas por membro: carolinayres Bolo feito com batata doce, banana, aveia, amêndoas e whey isolado. por porção - Calorias: 112kcal \| Gord: 4,98g \| Carbs: 9,45g \| Prot: 8,23g
	Bolo de Aveia com Chocolate e Banana por membro: thine1 Pão saboroso, perfeito com café ou chá. por porção - Calorias: 234kcal \| Gord: 11,67g \| Carbs: 27,41g \| Prot: 4,92g
	Pirão d'Água com Frango por membro: AndreSpecht Um prato delicioso que sustenta com pouca caloria. Pode ser comido no almoço ou na janta. por porção - Calorias: 312kcal \| Gord: 3,62g \| Carbs: 45,63g \| Prot: 23,01g
	Creme de Couve-Flor e Champignon por membro: VitoriaMR Delicia para o jantar. por porção - Calorias: 77kcal \| Gord: 2,00g \| Carbs: 12,67g \| Prot: 5,07g
	Batido de Laranja, Banana e Bolacha por membro: BarbaraRibeiro20062003 Um batido saudável e doce ao mesmo tempo. por porção - Calorias: 255kcal \| Gord: 2,50g \| Carbs: 59,28g \| Prot: 3,87g
	Torta de Abóbora, Tomate e Espinafre por membro: Raiza Martins Torta leve com legumes light. por porção - Calorias: 124kcal \| Gord: 2,73g \| Carbs: 18,26g \| Prot: 6,68g
	Sorvete de Frutas Vermelhas e Banana por membro: assisthay Sobremesa ligeiramente doce, saudável e rápida. por porção - Calorias: 106kcal \| Gord: 0,93g \| Carbs: 15,24g \| Prot: 9,74g
	Pão de Aveia e Leite em Pó por membro: lufeam22 Simples, delicioso e saudável. por porção - Calorias: 83kcal \| Gord: 4,75g \| Carbs: 7,26g \| Prot: 5,05g

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