Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
4 porção/porções
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozimento:
30 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: erpc

Purê de Manga e Maracujá

Doce, molho de sobremesa carregado de nutrientes.

Ingredientes

Instruções

  1. Pique as frutas finamente. Extraia o suco do limão.
  2. Combine todos os ingredientes em uma panela.
  3. Em fogo baixo, cozinhe por 30 minutos, mexendo.
 


     
 

Revisar esta receita



Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Sobremesas

Receitas Mais Recentes

por membro: TelmaSAlmeida
Sem glúten, sem açúcar e sem laticínios.
por membro: Mahyna33
Café da manhã ou lanche saudável e sem açúcar.
por membro: Renatargr
Sem glúten, pequeno-almoço sem açúcar.
por membro: aninhasouzaa.56
Sopa cremosa carregada de nutrientes.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 205 calorias em 1 porção de Purê de Manga e Maracujá.
Repartição das Calorias: 3% gord, 93% carbs, 3% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
429 kj
102 kcal
Carboidratos
26,74g
Açúcar
19,68g
Proteínas
0,99g
Gorduras
0,44g
Gordura Saturada
0,093g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,134g
Gordura Poliinsaturada
0,113g
Colesterol
0mg
Fibras
3,6g
Sódio
9mg
Potássio
244mg
5%
da IDR*
(102 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (94%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (3%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2021. Todos os direitos reservados.