Receitas de Pão com Sementes de Chia e Queijo Parmesão

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Palavras-chave

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	Pão Integral de Linhaça por membro: Estela Dalva Pão sem glúten com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 200kcal \| Gord: 14,04g \| Carbs: 9,16g \| Prot: 5,73g
	Pão de Batata Doce por membro: Estela Pereira Lanche pre treino. por porção - Calorias: 171kcal \| Gord: 6,42g \| Carbs: 22,77g \| Prot: 5,75g
	Bolo Pao de Banana por membro: Jackie Mends Lanche rico, saboroso e moderadamente doce. por porção - Calorias: 294kcal \| Gord: 8,74g \| Carbs: 44,44g \| Prot: 10,88g
	Pão de Linhaça Dourada por membro: Alba Aguiar Macio, fofo e sem açúcar. por porção - Calorias: 138kcal \| Gord: 8,48g \| Carbs: 12,59g \| Prot: 5,90g
	Pão Protéico de Banana por membro: joannagmouraodasilva Pão saboroso sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 119kcal \| Gord: 2,45g \| Carbs: 13,22g \| Prot: 11,71g
	Pão De Carne Moída por membro: yngridnegahlowcarb Delicioso, simples e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 167kcal \| Gord: 11,91g \| Carbs: 1,32g \| Prot: 12,62g
	Pao de Farinha de Aveia por membro: ja_na21 Simples, fácil e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 44kcal \| Gord: 2,23g \| Carbs: 2,76g \| Prot: 3,14g
	Pão Carnívoro por membro: Adelice Novak Receita deliciosa, macia e low-carb. por porção - Calorias: 83kcal \| Gord: 4,12g \| Carbs: 0,71g \| Prot: 10,54g
	Pão de Farinha sem Glúten por membro: karinarugeri Melhor parceria com café / leite no café da manhã. por porção - Calorias: 59kcal \| Gord: 2,00g \| Carbs: 8,09g \| Prot: 2,00g
	Bolo de Pão de Mel Fit por membro: biagomes.ds Sobremesa deliciosa, moderadamente doce e com poucas calorias. por porção - Calorias: 78kcal \| Gord: 2,24g \| Carbs: 10,85g \| Prot: 3,43g
	Salada de Legumes com Frango por membro: Bela Bigler Prato satisfatório que é uma fonte de proteína. por porção - Calorias: 455kcal \| Gord: 34,09g \| Carbs: 12,07g \| Prot: 25,18g
	Caçarola de Brócolis e Ricota por membro: lsouzav2 Caçarola é um utensílio, mas também o nome de pratos que são como guisados, onde carnes cozinham com outros ingredientes, por porção - Calorias: 515kcal \| Gord: 31,18g \| Carbs: 9,64g \| Prot: 49,29g
	Suco de Abacaxi com Hortelã, Limão e Maçã Verde por membro: stephanyanjos Suco refrescante e saboroso feito com ingredientes frescos. por porção - Calorias: 70kcal \| Gord: 0,28g \| Carbs: 18,30g \| Prot: 1,00g
	Suco Verde com Laranja e Maçã por membro: Erica Borges Suco verde detox com maçã e laranja. por porção - Calorias: 162kcal \| Gord: 0,87g \| Carbs: 40,28g \| Prot: 3,22g
	Salada de Macarrão e Atum por membro: cabugliani Prato sem açúcar para o almoço com 6 ingredientes. por porção - Calorias: 257kcal \| Gord: 4,49g \| Carbs: 43,40g \| Prot: 9,35g
	Penne com Presunto e Portobello Gigantes por membro: giuliana.venter Leve, protéico e delicioso. por porção - Calorias: 335kcal \| Gord: 5,69g \| Carbs: 57,41g \| Prot: 13,08g
	Muffin de Quinoa e Espinafre por membro: Líli Muffin salgado. por porção - Calorias: 95kcal \| Gord: 3,65g \| Carbs: 9,04g \| Prot: 6,60g
	Creme de Abobrinha com Frango por membro: NatiMargaix Saboroso, fonte de prato de proteína. por porção - Calorias: 293kcal \| Gord: 21,16g \| Carbs: 7,41g \| Prot: 18,92g
	Pão Keto por membro: TamiresAzevedo Pão com baixo teor de carboidratos que fica pronto em menos de 15 minutos. por porção - Calorias: 212kcal \| Gord: 17,39g \| Carbs: 4,02g \| Prot: 9,85g
	Pão Ceto por membro: Lica25 Macio, salgado e saboroso. por porção - Calorias: 307kcal \| Gord: 24,60g \| Carbs: 7,37g \| Prot: 16,01g

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