Pesquisa de Alimento
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Purê de Couve Flor
por 100 g - Calorias: 52kcal | Gord: 2,79g | Carbs: 5,81g | Prot: 2,26g
Outras quantidades:
1 xícara - 129kcal
, 1 porção - 65kcal
, mais...
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Couve-Flor Empanada
por 100 g - Calorias: 134kcal | Gord: 9,26g | Carbs: 10,07g | Prot: 3,65g
Outras quantidades:
1 unidade - 47kcal
, 1 porção - 94kcal
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Couve-Galega Cozida
por 100 g - Calorias: 42kcal | Gord: 2,24g | Carbs: 4,81g | Prot: 2,05g
, mais...
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Couve-Flor Gratinada
por 100 g - Calorias: 88kcal | Gord: 3,88g | Carbs: 10,87g | Prot: 3,03g
Outras quantidades:
1 xícara - 199kcal
, 1 porção - 99kcal
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Couve Manteiga Crua
por 100 g - Calorias: 27kcal | Gord: 0,39g | Carbs: 4,89g | Prot: 2,66g
Outras quantidades:
1 xícara - 16kcal
, 1 porção - 8kcal
, mais...
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Temaki Salmão Crispy (Makis Place)
por 1 porção (131g) - Calorias: 215kcal | Gord: 8,60g | Carbs: 20,00g | Prot: 14,00g
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Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho
por 1 xícara - Calorias: 269kcal | Gord: 23,64g | Carbs: 14,08g | Prot: 2,36g
Outras quantidades:
1 pedido de fast food - 131kcal
, 1 porção - 134kcal
, 100 g - 146kcal
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Suco de Couve
por 1 xícara - Calorias: 85kcal | Gord: 0,29g | Carbs: 20,80g | Prot: 2,86g
Outras quantidades:
1 porção - 43kcal
, 100 g - 36kcal
, 100 ml - 37kcal
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Arroz de Couve Flor
por 100 g - Calorias: 40kcal | Gord: 2,37g | Carbs: 4,02g | Prot: 1,78g
Outras quantidades:
1 xícara - 47kcal
, 1 porção - 36kcal
, mais...
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Mingau de Couve
por 1 xícara - Calorias: 118kcal | Gord: 2,09g | Carbs: 23,21g | Prot: 2,89g
Outras quantidades:
1 porção - 118kcal
, 100 g - 54kcal
, mais...
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