Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
1124 kj
269 kcal
Carboidratos
14,08g
Açúcar
9,13g
Proteínas
2,36g
Gorduras
23,64g
Gordura Saturada
3,593g
Gordura Monoinsaturada
5,895g
Gordura Poliinsaturada
12,9g
Colesterol
11mg
Fibras
3,5g
Sódio
521mg
Potássio
379mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
13%
da IDR*
(269 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (21%)
 
Gorduras (76%)
 
Proteínas (3%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
269
Gord
23,64g
Carbs
14,08g
Prot
2,36g
Existem 269 calorias em Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho (1 xícara).
Repartição das Calorias: 76% gord, 20% carbs, 3% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pedido de fast food 131
1 porção (92 g) 134
100 g 146
1 xícara 269

Tipos de Salada de Couve e Cenoura relacionados:

Salada de Couve e Cenoura
  Visualizar Mais Info Nutricional de Salada de Couve e Cenoura

Tipos de Saladas relacionados:

Salada de Batata
Salada Verde Mista
Salada Grega
Salada de Ovo
Salada de Atum
Salada de Alface com Vegetais Variados
  Visualizar Mais Info Nutricional de Saladas

Ver também:

Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca)
Couve-de-Folhas
Pão de Mistura Torrado
Barras de Granola com Pepitas de Chocolate e Revestidas com Chocolate (Macio)
Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Bonduelle Vegetais à Oriental


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.