por 100 g - Calorias: 133kcal | Gord: 4,24g | Carbs: 0,41g | Prot: 22,00g
Outras quantidades: 1 porção - 113kcal , 1 filé - 173kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 153kcal | Gord: 3,96g | Carbs: 0,41g | Prot: 27,30g
Outras quantidades: 1 bife - 228kcal , 1 xícara, em lascas - 208kcal , 1 porção - 130kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 132kcal | Gord: 4,38g | Carbs: 0,41g | Prot: 21,38g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 240kcal | Gord: 13,80g | Carbs: 0g | Prot: 27,09g
Outras quantidades: 1 corte fino ou pequeno - 118kcal , 1 média - 216kcal , 1 grande - 314kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias: 121kcal | Gord: 3,72g | Carbs: 19,05g | Prot: 2,85g
Outras quantidades: 1 waffle belga - 99kcal , 1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada) - 115kcal , 1 redondo (20 cm de diâmetro) - 381kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 85kcal | Gord: 0,38g | Carbs: 18,10g | Prot: 1,98g
Outras quantidades: 1 xícara, cozida - 205kcal , 1 tira ou fatia - 44kcal , 1 porção - 137kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia (75g) - Calorias: 205kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 42,50g | Prot: 5,00g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção de 10 anéis médios - Calorias: 197kcal | Gord: 11,63g | Carbs: 19,19g | Prot: 4,06g
Outras quantidades: 1 porção de 10 anéis pequenos - 158kcal , 1 porção - 197kcal , 1 porção de 10 anéis grandes - 234kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 126kcal | Gord: 3,44g | Carbs: 0,33g | Prot: 21,94g
Outras quantidades: 1 porção - 107kcal , 1 filé - 142kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 171kcal | Gord: 7,56g | Carbs: 0,49g | Prot: 23,97g
Outras quantidades: 1 bife de salmão médio - 243kcal , 1 porção - 145kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar