Pesquisa de Alimento
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Polenta no Forno ou Fervida
por 100 g - Calorias: 85kcal | Gord: 0,38g | Carbs: 18,10g | Prot: 1,98g
Outras quantidades:
1 xícara, cozida - 205kcal
, 1 tira ou fatia - 44kcal
, 1 porção - 137kcal
, mais...
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Vieiras no Forno ou Grelhadas
por 1 vieira - Calorias: 17kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 0,38g | Prot: 2,63g
Outras quantidades:
1 porção - 112kcal
, 100 g - 132kcal
, mais...
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Atum no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 153kcal | Gord: 3,96g | Carbs: 0,41g | Prot: 27,30g
Outras quantidades:
1 bife - 228kcal
, 1 xícara, em lascas - 208kcal
, 1 porção - 130kcal
, mais...
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Massa para Tacos (no Forno)
por 1 média - Calorias: 62kcal | Gord: 3,01g | Carbs: 8,30g | Prot: 0,96g
Outras quantidades:
1 grande - 98kcal
, 1 miniatura - 23kcal
, 100 g - 468kcal
, mais...
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Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
por 100 g - Calorias: 94kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 21,08g | Prot: 2,1g
Outras quantidades:
1 grande - 281kcal
, 1 média - 163kcal
, 1 pequena - 130kcal
, mais...
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Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno)
por 100 g - Calorias: 89kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 19,59g | Prot: 2,3g
Outras quantidades:
1 grande - 266kcal
, 1 média - 154kcal
, 1 pequen - 123kcal
, mais...
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Caranguejo no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 136kcal | Gord: 6,24g | Carbs: 0,11g | Prot: 18,91g
Outras quantidades:
1 médio - 65kcal
, 1 xícara, cozido, em lascas e pedaços - 160kcal
, 1 porção - 116kcal
, mais...
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Linguado no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 133kcal | Gord: 4,24g | Carbs: 0,41g | Prot: 22,00g
Outras quantidades:
1 porção - 113kcal
, 1 filé - 173kcal
, mais...
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Badejo no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 132kcal | Gord: 4,38g | Carbs: 0,41g | Prot: 21,38g
, mais...
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Tortilhas (Baixo Teor de Gordura, no Forno)
por 100 g - Calorias: 415kcal | Gord: 5,7g | Carbs: 80,0g | Prot: 11,0g
, mais...
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