| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 filé (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 filé (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
Energia
496 kj
118 kcal
Carboidratos
0,26g
Açúcar
0,06g
Proteínas
15,35g
Gorduras
5,77g
Gordura Saturada
1,48g
Gordura Monoinsaturada
1,981g
Gordura Poliinsaturada
1,855g
Colesterol
43mg
Fibras
0g
Sódio
229mg
Potássio
335mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (1%)
Gorduras (45%)
Proteínas (54%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
118
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Gord
5,77g
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Carbs
0,26g
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Prot
15,35g
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Existem 118 calorias em Truta no Forno ou Grelhada (1 filé).
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| Repartição das Calorias: 45% gord, 1% carbs, 54% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Truta relacionados:
Tipos de Peixe relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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